….Grüne

Was ist schönes Wetter … wenn die Feuchtigkeitskruste des Ackers nur noch trocken ist .. sonnig stimmt mich das nicht

er war Pole .. seine Frau habe Angst vor Atom ..im gebrochenem D -Polnische Zigarette? .. Echt Polnisch !… nein danke
Die ersten UN Vertreter sind in Mariuopol angekommen 30.4.22 .. las ich aber hörte nichts

2019::

https://taz.de/Massnahmen-gegen-die-Klimakrise/!5762016/

Alkoholfahne

Alkoholismus ist eine Krankheit .. sagt die Teetrinkerin

Ich setze mich bald mit einer Journalistin zusammen um etwas über die Hilflosigkeit zu schreiben .. wenn ich eine Alkoholfahne bei einem Menschen feststelle , der in einer wichtigen verantwortlichen Position anderen Menschen gegenüber ist

Soll ich das übersehen .. nichts sagen . Ist ja nicht mein Problem

Schwörze ich ihn damit an .. oder zeige ich wie ich mich sorge

Liebe Facebookfreunde!

Worte von Amseln grün

https://www.facebook.com/100063501015648/posts/408329964627034/?d=n

Da ich die nächsten Tage auswärts bin, schreibe ich Euch heute schon zum Wochenende. Gerade gebe ich zusammen mit Frau Wu aus Taiwan einen Kurs „Andere führen und für sich selbst sorgen“. Bei der Vorbereitung des Kurses wurde uns beiden klar: Die Spannung zwischen der Sorge für andere und der Sorge für uns selbst erlebt jeder und jede von uns, ganz gleich aus welcher Kultur er kommt. Wir haben im Deutschen nur ein Wort für Sorge. Im Griechischen gibt es zwei Worte: „melethao“ bedeutet: Fürsorge für den andern, ein Herz für den andern haben. Von dieser guten Sorte spricht Jesus in der Geschichte vom Samariter, der sich um den Mann kümmert, der unter die Räuber gefallen ist. „merimna“ meint die ängstliche und quälende Sorge. Jesus sagt, dass wir uns nicht ängstlich um uns und unsere Nahrung sorgen sollen. Und wir sollen uns nicht ängstlich um andere sorgen. Natürlich sorgt sich die Mutter, wenn der Sohn mit einem alten Auto in Urlaub fährt. Aber die Aufgabe wäre, die ängstliche Sorge immer wieder in liebende Fürsorge zu verwandeln. Die ängstliche Sorge schwächt den Sohn, die liebende Fürsorge tut ihm gut.
Viele sorgen mehr für andere, als für sich selbst. Die Sorge für sich selbst ist kein Egoismus. Sie bedeutet kein Kreisen um sich selbst. Gerade wenn wir viel für andere tun und uns für sie verantwortlich fühlen, ist es wichtig, auch gut für uns selbst zu sorgen. Sonst überfordern wir uns und verausgaben uns. Eine gute Weise, für sich zu sorgen, sind Rituale, in denen wir uns bewusst Zeit nehmen für uns selbst, in denen wir aussteigen aus dem Hamsterrad des Alltags, um uns selbst zu spüren. Andere suchen sich einen Zufluchtsort, an dem sie sich geborgen und geschützt fühlen. Von dort aus schauen sie dann auf den Alltag. Dann gehen sie im Gewoge des Alltags nicht unter. Eine Weise der Sorge für sich selbst besteht darin, uns in guter Weise von andern abzugrenzen. Wir sollen uns einlassen auf die Not anderer Menschen. Wir müssen uns aber auch abgrenzen, sonst sind wir unfähig, dem andern gut zu begegnen und ihm wirklich zu helfen. Wir tun uns oft schwer, uns abzugrenzen, einmal nein zu sagen. Wir haben Angst, den andern zu verletzen. Doch ein gutes Nein schafft Klarheit in der Beziehung und verletzt den andern nicht, es enttäuscht nur seine Erwartungen. Andere habe Angst, dass sie nicht mehr so beliebt sind, wenn sie nein sagen, oder dass sie nicht mehr gebraucht werden. Daher ist es gut, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen: Ja, ich möchte bei allen beliebt sein. Indem ich mir das zugestehe, kann ich es auch relativieren. Dann versuche ich, mich selbst zu lieben und mir vorzustellen, dass Gott mich bedingungslos annimmt. Doch viele wissen mit dem Kopf, dass sie sich besser abgrenzen sollen, aber es gelingt ihnen nicht. Wir sollen unsere Unfähigkeit, uns abzugrenzen, nicht bewerten, sondern sie immer wieder, wenn wir sie spüren, als Einladung sehen, uns selbst anzunehmen, ganz bei uns zu sein und unseren Grund in Gott zu finden.
So wünsche ich Euch, dass Ihr in der nächsten Woche gut für Euch sorgt und dass Ihr auch lernt, Euch in guter Weise abzugrenzen. Abgrenzen bedeutet nicht, die Beziehung abzuschneiden, sondern sie in einer guten und reifen Weise zu gestalten. Dann wird Eure Sorge für andere auch zum Segen für sie und für Euch selbst.
Euer P. Anselm

Vertrauen

Ohne Gefühle keine Erinnerungen

Als die große Hilflosigkeit mich in die Tiefe der Traurigkeit zog .. war ich alleine .. so alleine wie in einer kleinen Nussschale aus dem großen stürmischen Ozean . … getragen von Ungewissheit und Ängsten

Unvergesslich …

Umso heilender ..der Umgang und Unterstützung der Kripo 2020!….

Totenstille

Während ich dies hier schreibe . und meine Erkältung auskuriere .. denke ich an Christina Lambs Buch :: our bodies their battlefield

Der Rasenmäher des Nachbarn rattert seines Weges….. ich rieche gedanklich das Gras und sehne mich nach Frieden und weniger Gefahren die in der Luft liegen … von so viel getragenem Leid auf den Herzensflügeln tapferer Frauen ..die Erde ist kein sicherer Ort …das bedrohliche ist eine Überforderung.. Agressoren lieben Destabilisation .. am Ende möchte man nur noch schreien und sich wehren . und sie schmunzeln nur und sagen .. guck mal wie verrückt die sich verhält

Gut gewonnene Menschen rieten mir davon ab Institutionen meine Intuition zu offenbaren ..aber mir ist es lieber ich spreche die Beobachtungen aus.. und jemand hat die Wahl des Handelns oder später die Verantwortung zu tragen …

Es kommt auf den Zeitpunkt an .. das ist die hohe Kunst ..

Manches mal muss der Faustschlag auf den Tisch das Gemüt des Gegenüber wecken

Our bodies their battlefield
Geschrieben von #christinalamb sollte Schullektüre werden ..
Wenn wir die in Kriegen vergewaltigten Frauen nicht erinnern per Denkmal … sollten wir über ihr Leid reden

1995: Das Massaker von Srebrenica..
bleibt unvergesslich …

trauma ,#kriegsverbrechen

Warum

Asking why is shaming and blaming

Warum hast du warum hast du … die vielen Stigmatisierungen .. sie brannten sich tief

Dankbar im guten Austausch mit einem wundervollem Team zu sein

Diese Runde zeigt auf :: verstand und verstehen und daraus folgt M

Miss _Verständnis

https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL25kci5kZS9mOGM0ZTYyNC02OTQ1LTRmYzItYjM4ZS01MDI5ZTJlYzU3ODY/

Emma ::

https://www.emma.de/node/339461?fbclid=IwAR2LCwBfiB5KzQPMZ-nbVQ77xDCgaUk5eJBWMfW80YX1bpJP8ZzaplUXhC0

Green Planet

Marco Paetzhold :: green planet 3sat

My little town I look around
Keep what sparks your day :: Kreativität
Kommunikation mit Fahne .. da schluckst du nur noch ……©️buchholzART…
https://www.dhs.de/fileadmin/user_upload/pdf/Broschueren/Praxishilfe_fuer_Fuehrungskraefte.pdf

Kommunikation mit Fahne .. da schluckst du nur noch….


Ich rieche Alkohol auf 1o m und meine Beobachtungen stimmten .. bezw stimmen ..nur stellten sich die Mitverantwortlichen nicht drauf ein .. und es kam zu schlimmen Unfällen ..mit Totesfolge und weiteren .. des Weiteren ist mir egal wer trinkt ..es sei …

Ich spreche aus bei Gefahr ..


Ich habe kein Problem zu sagen .. ich riech bei dir Alkohol .. und das mittags ..ist alles ok oder hast du ein Problem und ev kann ich dir helfen ….. das wird gerne überhört und als Angriff gesehen und versucht mit rechtlichen Mittel verteidigt zu werden

Die Ächtung ist mir bekannt die mir dann angetan wurde.. bezw wird ..aber ich lernte es auszusprechen … auch auf die Gefahr hin stigmatisiert oder mir Verurteilungen isoliert zu werden .. All das Ausgesprochene war da und damit ließen sich die sehr fatalen Folgen tragen … ich hörte noch .. 3 Menschen hat er auf dem Gewisssen weil Freunde alleine im Taxi weiterfuhren und ihn da alleine stehen ließen …stink besoffen wie sie …

3 Junge Menschenleben ..

Geschweige die 2 schlimmen Unfälle mit so schlimmen Folgen weil nichts ausgesprochen wurde ..

Ich sprach es aus und das miteinander verflochtene Kollegium stellte sich verteidigend vor ,,sie ,, aber wo waren sie als die Unfälle geschahen ….. nicht hinter ihr ?? Schweigen

Nein so sehen das einige Menschen nicht und verschweigen und wollen davon nichts wissen oder sind als Kind coabghängig groß geworden und und und ..

Das kann aber in die Hosen gehen

Es ist intressant wie weg geschaut wird ..da mische ich mich nicht ein …Alkoholismuist ist eine Krankheit und blutende lassen wir auch nicht verbluten oder

Ich kenne einige Fölle wo wir den Betroffenen die Pistole auf die Brust setzten … und es half .. die Stärke die wir anboten ..

Aber ich erlebte auch verursachte Tote durch Alkohol

Ich mag keine alkoholisierten Menschen .. da spielt viel Erlebtes eine Rolle und ein Band vom Dalai- Lama

Sagte… er und guckte weg

https://www.dhs.de/fileadmin/user_upload/pdf/Broschueren/Praxishilfe_fuer_Fuehrungskraefte.pdf

Sorgen

Nach dem Theater ..

Keep what sparks your life :: der ehrliche Umgang der Suchtgruppe mit dem Vertrauen …und ihren Antworten aus ihrem Leben

Ich vernahm etwas .. ich sprach es an und aus…

der weitere Umgang liegt nicht in meiner Verantwortung

Die Art und Weise des Umgangs der Beobachtungen zeigt auf ..laut Suchtgruppe wie Probleme zugedeckt werden anstatt auf zu decken …

Als Nachrichtenüberbringer der eigenen Gefühlswelt .. in eine zugedeckte Gefühlswelt … bringt Unruhe ..

Tabuthemen sichtbar zu machen dank der eigenen Gefühle ..und Aussprache …

Erlöst…

Ich habe beobachtet ::

Ich fühlte mich dabei sehr unwohl

Ich wünsche mir mehr Abstand …

um derartiges nicht mehr wahrnehmen zu müssen … denn Alkolhol setzt Trigger in mir frei ..

Here we are

Es fehlt der Gesellschaft der Umgang mit Trauma und Shame

Licht

Wie wollen wir wohnen

Abends mit dem Hund unterwegs::viele Gasheizungen .. eines tages war das Haus meiner Freundin weg .. bum .. nur noch Steine .. schwarze ..

https://www.3sat.de/gesellschaft/37-grad/37-der-traum-vom-kleiner-wohnen-100.html

Beeindruckend:: Hausbau mit dem D 3 Drucker .. 3 sat Mediathek

Es müsste jeden Monat eine Stadt wie New York an Wohnraum entstehen .. heisst es im Film

https://www.3sat.de/gesellschaft/makro/wirtschaftsdokumentation-3d-druck-die-zukunft-des-wohnens-100.html

Was bist du so aggressiv …. ?

Wut hieß nicht …..

Wut ..zu spüren .. auszudrücken.. wo es lange unerlaubt war . .. eingezwängt in Alktagsstrukturen …. Bloß nichts💫nach außen kehren

Immer noch sprachlos. :: das ist nicht der Halux .da liegt eine schwere überstandene Verletzung vor

Vollmond

©️buchholzART

In Vollmondnächten stiegen die Unfälle und die Agressionen waren schlimm

Vollmond_Nächte bringen gewaltig mehr Agressionen

Ich liebe meinen Blog …als ich zu hören bekam dass ich zu viel über das Trauma erzähle wusste ich wer mir gegenüberstand..

Ich will nur eines . Das wahre Gesicht …hier beschreiben

So bin ich …

Das ist Fakt nach vielen Jahren am Tisch ..wo der Puls des Lebens sich abspielte

Grauenvoll … was sich Menschen antun .. schlimmer als was sich Tiere antun

Das Nervenkostüm zerfetzt … der Körper eine Hülle ..

Malen schenkt Ruhe .. Glück . … Beobachtungen..Gemeinsamkeiten in selbst gewählter Einsamkeit

Einatmende und ausatmende Pinselstriche

Von der Kontemplation zur Meditation.. vor dem Holzhacken und nach dem Holzhacken

Wir haben Farben u d Ideen …seien wir Feen und zaubern … im tiefsten Glauben

Ich war so manches mal ausgebrannt nach den Katastrophennächten ..

Wie war’s…..

der Kurzsatz der Kollegen ..

nicht so gut .. dumme Zeiten ..aber zum Glück .. sie leben … dann gingen wir in uns Geschehenes von Grausamkeiten von denen keine Zeitung erfuhr und schrieb .. es lagerte in unseren Herzen .. Ablagerungen.. so ist es .. Schweigepflicht…

Kein Wunder .. die vielen Zusammenbrüche

Nach so vielen Jahren am Tisch ist wenig Augenmerk auf die Überforderung gelegt worden nahm es so hin .. und ich bin dankbar ..dank Aussprache begann sich etwas zu ändern .. aber erst mit drastischen Androhungen…..

Die Krankenkassen zahlten mir diePsychotherapie .. der rote Umschlag wurde bewilligt …

Und dies nicht nur 1 x ..

und selbst dann dauerte es lange bis es zu Umsetzung .. des Erlernten kam … aber es wirkt…nur was soll es bewirken . Wenn das Tollhaus um dich bleibt..

Immerhin .. über Belastungen zu reden und sie individuell zu betrachten .. führt zu Entlastungen..

Sag nicht dass du mich hier gesehen hast … verlangten einige ..in Praxen die ich aufsuchte

1 Therapeut .. legte viel frei weiteres gehört in Frauenhande

2 Therapeutin nur noch privaten Partienten

3 . Therapeutin verstorben sowie auch langer befreundeter Hausarzt

…….5 Überfällle und kein Therapeut.. Hölle auf Erden

Aber ich kam aus dieser Hölle raus .. verändert‼️

dabei sind wir diejenigen die um Hilfe bitten um zu überleben .. den Stress.. im Leben .. ich besonders nach viel Gewalt ..

Jedes kaputte Knie wird Heiliger gesprochen und detaillierter beschrieben .. als eine Seele in einem kaputten Nervenkostüm.. und das noch nicht mal selber verschuldet..

Oder doch .. Zuviel in Sich hineingefressen

2000 war das Wort Trauma unbekannt .. Kiel die Feuerwehr baute gerade ein Helfernetzauf .. melden Sie sich wenn sie Hilfe brauchen.. auch nachts.

Was für aufbauende Worte ..

Sag nicht … was für eine Scham das du mich hier gesehen hast

Schämen sollten sich andere .. nicht die Personen die gewaltig zusammen brachen und auch weiter brechen so laut Krisenstab

Nicht nach dem Warum fragen .. das Verhalten dieser Art verunsichert .. warumfragen sind beschämend

Mehr dazu im Podcast

Ich habe Zeitlebens meinen Beruf gerne ausgeübt …. Aber die Überfälle in meinem Leben haben mich geformt

Sie wurden integriert .. weniger abgestoßen .. das taten bezw erlebte ich mit Personen .. Nicht so schön .. aber so ist es

https://gesundheit-soziales.verdi.de/mein-arbeitsplatz/krankenhaus/++co++816c12f2-f581-11e9-a35a-525400f67940

Eines hat mich der Beruf gelehrt .. mich für andere einzusetzen und für das Heilsame zu kämpfen .. und Veränderungen herbei zu führen … dies auch ab und zu energisch

Viele kamen mit Ratschlägen .. aber niemand wusste was ein Trauma ist

Also Hände weg von Wunden die keiner zu behandeln weiß ..aber mit Ratschlägen für Ottonormslbürger kommt ,die nie Gewalt ausgesetzt waren

https://www.facebook.com/1324145597598151/posts/5329306520415352/?d=n

Ostern

Küstensteine in Strande /Ostsee

Frohe Ostern …©️buchholzART

Steine im Weg

Aufheben und Werfen

Verursacht Schmerzen

So nimm ich Farben und Pinsel

Und viel Wasser …..schwemmt alles weg ..

und verwandelt Hasser ..zu Creativen Machern

Steine mit Farbe .. laben das Herz und stillen den Schmerz

https://www.facebook.com/562976081/posts/10158167437831082/?d=n

Stop seeing yourself through the eyes of people who never saw you.

Stop forming yourself based on the words of those who never saw your gifts.

Follow the trail, the golden threads that lead you to the real story of who you are.

Follow the feelings, knowings and memories that lead you back to your magic.
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• Words by Brigit Anna McNeill •
• Art by Tijana Lukovic •

Gelesen Buch :: 2018!…

nun als Kinofilm 2022:: der Gesang der Flusskrebse

JedesAtom ..Jeder Planet.. Jede Galaxie sehnt sich nach dem Erwachen … sagte Pir Vilyat Khan 1977.. in England zu mir ..Seiner Einladung folgte ich ..die Nähe zu ihm stärkte mich im Glauben zu Jesus ..
Er führte und begleitet mich von der Kontemplation in die Meditation….. und zu vielen Menschen . Meine Reise 1988 nach Indien war nie meine Absicht ..Wenn Gott was will .. muss er in die Radiologie hier ins Krankenhaus kommen
Aber dann kam alles anders …..die Reise begann ..und es ist sehr abenteuerlich.. aber wahrhaftig schön
No .. mud .. no ..lotus 🙏

… I ve got my heads in the clouds
_frohe Ostern

Dialog

Spielerei :: heute Abend war Zoom Meeting unser Carla Sonheim 2022 Gruppe .. war nicht motiviert die Lesson zu malen …aber den ,, Dislog , von Jörg Plickat in Strande
Strande ::Ostsee
Sexualisierte Belästigung ist Gewalt
Wenn es Menschen abgesprochen wird wenn sie am hellichten Tag eine Hand im Gesäß fühlen .. es aber als Berührung gesehen wird .. dann liegt hier ein Klärungsbedarf vor und das bitte mit Polizei ‼️

Sexualisierte Belästigung ist Gewalt
Wenn es Menschen abgesprochen wird wenn sie am hellichten Tag eine Hand im Gesäß fühlen .. es aber als Berührung gesehen wird .. dann liegt hier ein Klärungsbedarf vor und das bitte mit Polizei ‼️
Dies zu veranlassen sollte bei den Führungskräften liegen und nicht bei den Betroffenen .. ..
Wenn ein Mensch auf einer Arbeitsstelle ein Messser in den Rücken gerammt bekommt ist er auch ohne Bewusstsein und bekommt sofort Hilfe gerufen von den Anwesend