Selbstregulation .. ist ein wichtiger Baustein in der Heilung … der Traumata

Die besten Begleiter im Krisenstab sind diejenigen die warteten und vertrauten auf die Selbstregulaion .. die sich mit einer Portion Selbstvertrauen wieder einstellt und ein Lebensgefühl vermittelt .. das auszuhalten ist

Was fehlende Selbstregulation anrichtet und wie es dazu kommt .. füllt Seiten

Unangenehm .. kraftraubend aber es macht sich bemerkbar .. nicht zum Vorteil der ,, anderen ,, aber hilft Stabilität aufzubauen

Einbrechend war kürzlich die Foto Weitergabe von mir in den öffentlichen Raum … so dazustehen und zu bitten .. nimm die Bilder aus dem Netz und erst eine Reaktion nach gut 10 Stunden zu spüren ..wo ich mir nicht vorstellen kann , dass keiner von den Verursachern mehr ab 21 .00 Uhr aufs Handy guckte .. ..

Aber .. so ist es ….

Das Recht am eigenen Foto ist ein Recht ..

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Die Handgriffe

https://www.butenunbinnen.de/videos/wochenserie-hand-gymnastik-gehirn-bremen-100.html

In den letzten Jahren lernte ich , dass nicht jeder der gemeinsam mit mir in einem Boot saß .. auch mitruderte ..nein es gab auch Menschen die in dieser Gemeinsamkeit schlimmes anrichteten …dies bemerkte ich nicht sofort .. womit das Boot fast kenterte …. aber aus Erfahrungen wird der Mensch klüger …©️buchholzART
Cool .. ich freue ich … trotz der schweren Belastungen.. ich arbeite mein Aufräumprogramn ab .. entlasten .. Du meine Güte ..der Dreck .. nun wird es besser .. leichter :: es mielet jetzt in der Küche … und die Stromrechnung zeigt hoffentlich keinen hohen Energieverbrauch 👍