Als ich mich mit 10 Jahren jeden Samstag Abend vor den Fernseher andächtig hinsetzte.. wo andere Mitschüler für jeany und Tammy das Mädchen auf dem HAusboot schwärmten
Wollte ich den Geschichten des wandernen MÖnchs folgen
Mein Wunsch mit 13 ins Kloster zu gehen wurde als verrückt angesehen
Ich meine mich haben die stillen Übungen in so frühen Jahren sowie die dann mit 17 Jahren gelernten unter Aufsicht der Erfahrenen .. vor vielem Unheil bewahrt . Ich weiß nicht wo ich heute angekommen wäre mit der Psyche ohne die Kontemplation und späteren Meditationen ..,ich vertrete nach wie vor die Meinung auch mit Meditationen kann viel Unheil angerichtet werden und den Leuten das Geld aus der Tasche gezogen werden ..aber ich durfte erfahren wie heilsam es ist was für mich ein natürliches Bedürfnis war um die Instabile Lage zu balancieren was körperliche und psychische Gewalt anrichtet und dies auch im Gehirn 
Die besagte Schramme im Gehirn 

Gött möge den Menschen verzeihen die derartig grauenvolles anrichten 
Ich kann und will es nicht und wenn ich es verzeihen könnte oder auch vergeben .. dann wäre mir bestimmt eine Last genommen ..um so mehr bitte ich dass es das Heilige für mich übernimmt ..  mir fehlt einfach die Kraft und Einsicht das zu voll bringen ..und so ist es ..Punkt aus .. das macht mich zu keinem schlechten Menschen ..das hält mich in der Aufrichtigkeit .. die ich den Übeltätern auch wünsche … um weiteres nicht mehr an zu richten 


,, du musst mal meditieren .. dann wirst du auch ruhiger ,, 

Ich bin heilfroh das alles überlebt zu haben .. die Art und Weise wie ich mit dieser Last zur Ruhe finde .. is my way .. aber keiner kommt auf die Idee zu fragen .. Andrea wie kann ich dir helfen ruhiger zu werden 
Nach diesen traumatischen Erfahrungen …ist die Meditation sogar Gift für den Körper …aber das Wissen darüber sehr neu und beweisen Gespräche mit Überlebenden …nochmals wird aufgezeigt was diese Gewalt anrichtet .. Punkt ‼️

Über Gewalttaten :: mit Gewalttaten erlangt man schnellere Siege .. .. Gewalttaten sind ein Zeichen von Schwäche ..aber ist es nicht weiser die Liebe im anderen zu entfachen

Und eines bin ich mir gewiss :ich bin wer ich bin

Jede Überlebende will Ruhe im Körper .. und würde dafür alles tun und diese Ruhe wieder zu gewinnen …ich bin froh als verrückt gegolten zu haben ..

Es gibt noch keine Medikamente die eine Ptsd Unruhe beruhigen kann und leider sind Meditationen mit Ptsd nicht heilsam

Kl

Meditation verringert das Altern .. aha .so so so 

Was wie alt bist du? Danach siehstdu nicht aus ! 

Ich weiß nicht was Meditation bedeutet aber ich nahm mir schon früh das recht einige Zeit seit Kindheit in die Wolken zu gucken .. 
Wenn das Meditation ist .. tut es gut und bewahrte mich ganz zu verrücken .. 
Wolken kommen und gehen nur das göttlich bleibt bestehen 

Arte Dokumention ::

https://fb.watch/hFaFXHi3qW/

https://www.spektrum.de/video/die-heilsame-kraft-der-meditation/1603632

Kleiner Mönch .. innere Stimme